Aktueller Kursplan
Wir bieten eine Vielzahl an Kursen in unserem Kursplan an. Achten Sie bitte auf etwaige Kursplanänderungen auf der Startseite unter Neuigkeiten.
Die Anzahl der Kursteilnehmer ist momentan auf 15 Leute begrenzt.
Sommer Kursplan für August 22:
Kursplan
Montag
07:00 - 23:00 Uhr | Dienstag
07:00 - 23:00 Uhr
| Mittwoch
07:00 - 23:00 Uhr | Donnerstag
07:00 - 23:00 Uhr | Freitag
07:00 - 23:00 Uhr |
| 9:00-9:30 Uhr Beckenboden- u. Gefäßtraining mit Frauke | 9:00-9:50 Uhr
Stärkung der Körpermitte
mit Gabi | 9:00-9:50 Uhr
WSG mit Frauke | 9:00-9:50 Uhr
Rückenfit mit Frauke |
| 9:40-10:30 Uhr
Fit & Aktiv mit Frauke | 10:00-10:50 Uhr
Beckenbodenaktivierung & Entspannung
mit Gabi | 10:00-10:30 Uhr
Stretch & Relax mit Frauke | 10:00-10:30 Uhr
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit Frauke |
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18:00-18:50 Uhr
Fit & Vital
mit Gerda | | 18:00-18:45Uhr
BBR - Flexibar
mit Sylvia | | 18:00-19:00 Uhr
Zumba mit Vanessa |
19:00-20:00 Uhr
Intervall Workout
mit Gerda | | 19:00-20:45Uhr
Bodystyling & Fatburner
mit Sylvia | | 19:00-20:00 Uhr
Intervall mit Vanessa |
| 19:30-20:30 Uhr
Gentle Flow Yoga
mit Roland | | | |
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