Aktueller Kursplan

Wir bieten eine Vielzahl an Kursen in unserem Kursplan an. Achten Sie bitte auf etwaige Kursplanänderungen auf der Startseite unter Neuigkeiten.

Die Anzahl der Kursteilnehmer ist momentan auf 15 Leute begrenzt.

Sommer Kursplan für August 22:

Kursplan

Montag 07:00 - 23:00 Uhr	Dienstag 07:00 - 23:00 Uhr	Mittwoch 07:00 - 23:00 Uhr	Freitag 07:00 - 23:00 Uhr
	9:00-9:50 Uhr WSG mit Frauke	9:00-9:50 Uhr Stärkung der Körpermitte mit Gabi	9:00-9:50 Uhr Rückenfit mit Frauke
	10:00-10:30 Uhr Stretch & Relax mit Frauke	10:00-10:50 Uhr Beckenbodenaktivierung & Entspannung mit Gabi	10:00-10:30 Uhr Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit Frauke

18:00-18:50 Uhr Fit & Vital mit Gerda		18:00-18:45Uhr BBR - Flexibar mit Sylvia	18:00-19:00 Uhr Zumba mit Vanessa
19:00-20:00 Uhr Intervall Workout mit Gerda		19:00-20:45Uhr Bodystyling & Fatburner mit Sylvia	19:00-20:00 Uhr Intervall mit Vanessa
	19:30-20:30 Uhr Gentle Flow Yoga mit Roland

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