Aktueller Kursplan

Wir bieten euch immer eine Vielzahl an Kursen, sodass für jede der richtige dabei ist.

Die Anzahl der Kursteilnehmer ist  begrenzt. Anmelden könnt ihr euch am besten in unserer MYSPORTS-App oder natürlich telefonisch oder persönlich an der Theke!

Unsere Kursleiterinnen freuen sich auf euch!

Der Kursplan für 2023:

Kursplan

Montag
Dienstag

Mittwoch
Donnerstag
Freitag
9:00-9:50 Uhr
WSG
mit Frauke
9:00-9:50 Uhr
Stärkung der Körpermitte
mit Gabi
9:00-9:50 Uhr
Rückenfit
mit Frauke
10:00-10:30 Uhr
Stretch & Relax
mit Frauke
10:00-10:50 Uhr
Beckenbodenaktivierung & Entspannung
mit Gabi
10:00-10:30 Uhr
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
mit Frauke
18:00-18:50 Uhr
Fit & Vital
mit Gerda
18:00-18:45 Uhr
Rückenfit 2
mit Sylvia
18:00-19:00 Uhr
Zumba
mit Vanessa
19:00-20:00 Uhr
Intervall Workout
mit Gerda
18:45-19:30 Uhr
Bodyfit
mit Sylvia
18:45-19:45 Uhr
Zumba
mit Katha
19:00-20:00 Uhr
Intervall
mit Vanessa
19:30-20:30 Uhr
Gentle Flow Yoga
mit Roland
19:30 - 20:00 Uhr
Cardiofit
mit Sylvia

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