Aktueller Kursplan

Wir bieten eine Vielzahl an Kursen in unserem Kursplan an. Achten Sie bitte auf etwaige Kursplanänderungen auf der Startseite unter Neuigkeiten.

Die Anzahl der Kursteilnehmer ist momentan auf 15 Leute begrenzt.

Sommer Kursplan für August 22:

Kursplan

Montag
07:00 - 23:00 Uhr
Dienstag
07:00 - 23:00 Uhr
Mittwoch
07:00 - 23:00 Uhr
Donnerstag
07:00 - 23:00 Uhr
Freitag
07:00 - 23:00 Uhr
9:00-9:30 Uhr Beckenboden- u. Gefäßtraining mit Frauke9:00-9:50 Uhr
Stärkung der Körpermitte
mit Gabi
9:00-9:50 Uhr
WSG mit Frauke
9:00-9:50 Uhr
Rückenfit mit Frauke
9:40-10:30 Uhr
Fit & Aktiv mit Frauke
10:00-10:50 Uhr
Beckenbodenaktivierung & Entspannung
mit Gabi
10:00-10:30 Uhr
Stretch & Relax mit Frauke
10:00-10:30 Uhr
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit Frauke
18:00-18:50 Uhr
Fit & Vital
mit Gerda
18:00-18:45Uhr
BBR - Flexibar
mit Sylvia
18:00-19:00 Uhr
Zumba mit Vanessa
19:00-20:00 Uhr
Intervall Workout
mit Gerda
19:00-20:45Uhr
Bodystyling & Fatburner
mit Sylvia
19:00-20:00 Uhr
Intervall mit Vanessa
19:30-20:30 Uhr
Gentle Flow Yoga
mit Roland

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