Aktueller Kursplan
Wir bieten eine Vielzahl an Kursen in unserem Kursplan an. Achten Sie bitte auf etwaige Kursplanänderungen auf der Startseite unter Neuigkeiten.
Die Anzahl der Kursteilnehmer ist momentan auf 15 Leute begrenzt.
Sommer Kursplan für August 22:
Kursplan
Montag 07:00 - 23:00 Uhr | Dienstag 07:00 - 23:00 Uhr | Mittwoch 07:00 - 23:00 Uhr | Donnerstag 07:00 - 23:00 Uhr | Freitag 07:00 - 23:00 Uhr |
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9:00-9:30 Uhr Beckenboden- u. Gefäßtraining mit Frauke | 9:00-9:50 Uhr Stärkung der Körpermitte mit Gabi | 9:00-9:50 Uhr WSG mit Frauke | 9:00-9:50 Uhr Rückenfit mit Frauke |
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9:40-10:30 Uhr Fit & Aktiv mit Frauke | 10:00-10:50 Uhr Beckenbodenaktivierung & Entspannung mit Gabi | 10:00-10:30 Uhr Stretch & Relax mit Frauke | 10:00-10:30 Uhr Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit Frauke |
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18:00-18:50 Uhr Fit & Vital mit Gerda | 18:00-18:45Uhr BBR - Flexibar mit Sylvia | 18:00-19:00 Uhr Zumba mit Vanessa |
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19:00-20:00 Uhr Intervall Workout mit Gerda | 19:00-20:45Uhr Bodystyling & Fatburner mit Sylvia | 19:00-20:00 Uhr Intervall mit Vanessa |
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19:30-20:30 Uhr Gentle Flow Yoga mit Roland | ||||