Aktueller Kursplan
Wir bieten euch immer eine Vielzahl an Kursen, sodass für jede der richtige dabei ist.
Die Anzahl der Kursteilnehmer ist begrenzt. Anmelden könnt ihr euch am besten in unserer MYSPORTS-App oder natürlich telefonisch oder persönlich an der Theke!
Unsere Kursleiterinnen freuen sich auf euch!
Der Kursplan für 2023:
Kursplan
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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9:00-9:50 Uhr WSG mit Frauke | 9:00-9:50 Uhr Stärkung der Körpermitte mit Gabi | 9:00-9:50 Uhr Rückenfit mit Frauke |
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10:00-10:30 Uhr Stretch & Relax mit Frauke | 10:00-10:50 Uhr Beckenbodenaktivierung & Entspannung mit Gabi | 10:00-10:30 Uhr Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit Frauke |
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18:00-18:50 Uhr Fit & Vital mit Gerda | 18:00-18:45 Uhr Rückenfit 2 mit Sylvia | 18:00-19:00 Uhr Zumba mit Vanessa |
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19:00-20:00 Uhr Intervall Workout mit Gerda | 18:45-19:30 Uhr Bodyfit mit Sylvia | 19:00-20:00 Uhr Intervall mit Vanessa |
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19:30-20:30 Uhr Gentle Flow Yoga mit Roland | 19:30 - 20:00 Uhr Cardiofit mit Sylvia | |||